自從退休之後，每天一大早，文山都會外出運動，不要以為文山很老了，事實上，他也才50出頭而己，但是為什麼要那麼早就退休，主要是工作了20多年了，在身心上也累了，而身邊的一些朋友，有些慢慢因病離開人世，在心態上也有了體悟，加上小孩也可以獨立賺錢了，經過與老婆的商量之後，決定提早的退休，趁著還可以到處走動，享受一下剩餘的人生。
炎炎的夏日來到，只要梢為全身動一下便會流汗，連食慾也變得不好，所以便會弄些消暑的食物，當然消暑的食物很多，而文山最喜歡的食物就是吃西瓜，西瓜是夏天酷熱的天氣中，最消暑的水果，想起小時候住在花蓮美崙時，只要一到了夏天，便有瓜農開著卡車，車上裝滿整車的西瓜，延街販賣著，這時媽媽便會買好幾顆西瓜，放在床鋪下面，每次媽媽在購買西瓜時，都會先抱起西瓜拍打，拍打西瓜後所傳出的回音，從中加以判斷西瓜成熟度，然後再從外形上來判斷，首先看外皮有無結疤，如果有的話，可能是經過蟲叮咬過的痕跡，應該會比較甜，還可以藉由觀看果實旁的卷鬚是否枯黃，來判斷成熟度，以及西瓜的肚躋，如果是向內凹的事會較佳，其次再觀⋯⋯察表皮顏色，選擇接觸地面的白色部分比較少，而且暗綠色條紋較寬的瓜果，表皮是否具有光澤等等，所以文山從小從媽媽那裏學到了如何選購西瓜。
西瓜雖然好吃，但是媽媽都會說「暗頭仔吃西瓜，半暝仔反症！」因為西瓜是屬於涼性的水果，傍晚或晚上吃太多西瓜，腸胃虛弱的民眾容易發生胃腸悶痛、腹瀉、全身筋骨痠痛等症狀。所以文山一直都遵從著媽媽從小的警告，當然感冒還有腎臟不好的人，也最好不要吃西瓜，還有糖尿病的人，更不能吃西瓜，而媽媽還特別的告訴文山，將來結婚後，老婆如果懷孕了，千萬也不要吃西瓜。
雖然吃西瓜要注意，當然吃西瓜也有好處，西瓜具有解暑熱、止渴、利小便、治療喉痹、解酒毒等多種功效。現代研究也證明，西瓜確有解暑、利尿、降壓、驅蟲等多種作用，具有較為廣泛的醫療用途。西瓜有利尿消腫功效，可將人體濕氣或多餘水分排出體外，有消暑排毒的作用。所以文山也知道如何的適度食用西瓜，而且也告誡自己的小孩，將自己的經驗傳授。
現在夏天到了，文山每天還是喜歡來片西瓜，雖然天熱吃冰最消暑，而坊間也有販賣很多消暑的食物， 但是文山總認為外面賣的那麼多消暑的食物，衛生令人不敢領教，也讓人存疑，所以還是吃西瓜，讓人比較安心。
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